महिला रिले पुरुषको तुलनामा बढी खुला छ। तर स्वीडेनले गत वर्ष ट्रोनहाइममा भएको विश्व च्याम्पियनसिपमा महिला प्रतियोगितामा सबै ६ स्वर्ण पदक जितेको थियो। र उनीहरू फेरि पनि मनपर्ने खेलाडी हुन्। 

प्रत्येक खुट्टाको ७.५ किलोमिटर लामो दूरीले कमजोर टोलीहरूलाई टिक्न गाह्रो बनाउनेछ। यसको अर्थ रिले पदकको लागि लड्न पहिलेभन्दा २.५ किलोमिटर लामो समयसम्म शीर्ष टोलीहरूसँग रहन सक्ने चार स्कीयरहरू आवश्यक पर्दछ। 

शनिबार, फेब्रुअरी १४: ४×७.५ किमी रिले C/F महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १२:०० CET: ४×७.५ किमी रिले C/F, महिला

सुरुवात सूचीहरू फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

शनिबारको दौडको बारेमा 

यो पहिलो पटक हो जब ओलम्पिक रिले ४×७.५ किलोमिटर भन्दा बढी दौडिएको छ। यो पहिले ४×५ किलोमिटर थियो, र सुरुमा, प्रति टोली केवल तीन खेलाडीहरू थिए। समान लिङ्ग दूरीका कारण, यसलाई प्रति खुट्टा ७.५ किलोमिटरमा विस्तार गरिएको छ। 

पहिलो दुई खुट्टा क्लासिक प्रविधिमा स्की गरिन्छ, र अन्तिम दुई खुट्टा फ्रीस्टाइल प्रविधि (स्केटिंग) मा। 

महिला रिलेको इतिहासमा सोभियत संघ र पछि रूसले अधिकांश समय प्रभुत्व जमाएको छ। 

तर उनीहरूको टोली बाहिरिएपछि, अन्य टोलीहरूले स्थान लिइरहेका छन्। स्वीडेनले गत वर्ष विश्व च्याम्पियनशिप जितेको थियो, र कागजमा उनीहरूसँग उत्कृष्ट टोली छ। तर २०२३ मा, उनीहरू प्लानिकामा नर्वेसँग आश्चर्यजनक रूपमा पराजित भए, त्यसैले यो कागजमा नामहरू भन्दा बढी हो। केही स्कीयरहरू पनि आफ्नो देश र आफ्ना टोलीका लागि दौडनुपर्दा धेरै नर्भस हुन्छन्। उनीहरूलाई थाहा छ कि एउटा गल्तीले सम्पूर्ण टोलीलाई धेरै मूल्य चुकाउन सक्छ। 

महिला ओलम्पिक च्याम्पियनहरू - ४x५ किमी रिले (३x५ किमी १९५६-१९७२) 

• 1956 फिनल्याण्ड, (सिरक्का पोल्कुनेन, मिर्जा हिएटामीस, सिरी रन्तनान) 
• 1960 स्वीडेन, (इर्मा जोहानसन, ब्रिट स्ट्रान्डबर्ग, सोन्जा रुथस्ट्रोम-एडस्ट्रोम) 
• 1964 सोभियत संघ, (Alevtina Koltsyna, Yevdokia Meksilo, Klavdiya Boyarskikh) 
• 1968 नर्वे, (Inger Aufles, Babben Enger Damon, Berit Mørdre Lammedal) 
• 1972 सोभियत संघ, (Ljubov Mukhatseva, Alevtina Oljunina, Galina Kulakova) 
• 1976 सोभियत संघ, (नीना फजोदोरोभा, जिनाइदा अमोसोवा, राइसा स्मेटानीना, गैलिना कुलाकोवा) 
• 1980 GDR, (Marlies Rostock, Carola Aning, Veronika Schmidt, Barbara Petzold) 
• 1984 नर्वे, (इनगर हेलेन नाइब्रेटन, एनी जेरेन, ब्रिट पेटर्सन, बेरिट अनली) 
• 1988 सोभियत संघ, (स्वेतलाना नागेजकिना, नीना गाभरिलजुक, तामारा तिखोनोभा, एन्फिसा रेज्त्सोवा) 
• 1992 रूस, (एलेना भाल्बे, राइसा स्मेटानीना, लारिसा लाजुटिना, ल्युबोभ एगोरोवा) 
• 1994 रूस, (एलेना भाल्बे, लारिसा लाजुटिना, नीना गाभरिलजुक, ल्युबोभ एगोरोवा) 
• 1998 रूस, (नीना गेभ्रिलजुक, ओल्गा डानिलोभा, एलेना भाल्बे, लारिसा लाजुटिना) 
• 2002 जर्मनी, (म्यानुएला हेन्केल, भियोला बाउर, क्लाउडिया कुन्जेल, इवी साचेनबाचर-स्टेहले) 
• 2006 रूस, (नतालिया बारानोभा-मासाल्किना, लारिसा कुर्किना, जुलिया त्चेपालोवा, इभगेनिया मेदवेदेवा) 
• 2010 नर्वे, (Vibeke Skofterud, Therese Johaug, Kristin Størmer Steira, Marit Bjørgen) 
• 2014 स्वीडेन, (अन्ना हाग, इडा इन्गेमार्सडोटर, एम्मा विकेन, शार्लोट काल्ला) 
• 2018 नर्वे, (Ingvild Flugstad Ostberg, Astrid Uhrenholdt Jacobsen, Ragnhild Haga, Marit Bjørgen) 
• 2022 रूस, (जुलिया स्तुपाक, नतालिया नेप्र्याभा, तातियाना सोरिना, वेरोनिका स्टेपानोभा) 

विश्व च्याम्पियन महिला रिले (३x५ किमी १९५४-१९७०, ४x५ किमी १९७४-२०२३, ४x७.५ किमी २०२५–) 

• 1954 सोभियत संघ, (Ljubov Kozyreva, Margarita Maslennikova, Valentina Tsareva) 
• 1958 सोभियत संघ, (राड्जा इरोशिना, एलेव्टिना कोल्ट्सजिना, ल्जुबोव कोजिरेवा) 
• 1962 सोभियत संघ, (Ljubov Baranova, मारिया Gusakova, Alevtina Koltsjina) 
• 1966 सोभियत संघ, (क्लावदिया बोयार्स्किख, रीता अत्ज्किना, एलेव्टिना कोल्त्सिना) 
• 1970 सोभियत संघ, (नीना फ्योदोरोभा, गैलिना कुलाकोवा, अलेभत्ना ओल्जुनिना) 
• 1974 सोभियत संघ, (नीना फ्योर्डोरोभा, नीना सेलजुनिना, राइसा स्मेटानीना, गैलिना कुलाकोवा) 
• 1978 फिनल्याण्ड, (Taina Impiö, Marja-Liisa Hämäläinen, Hilkka Riihivuori, Helena Takalo) 
• 1982 नर्वे, (Anette Bøe, Inger Helene Nybråten, Berit Aunli, Brit Pettersen) 
• 1985 सोभियत संघ, (तमारा तिखोनोभा, राइसा स्मेटानीना, लिलिया भासिल्सजेन्को, एन्फिसा रेज्त्सोवा) 
• 1987 फिनल्याण्ड, (पिर्को माटा, मार्जा-लिसा किर्वेस्नेमी, जाना सावोलेनेन, मार्जो माटिकेनेन) 
• 1991 सोभियत संघ, (Ljubov Egorova, Raisa Smetanina, Tamara Tikhonova, Elena Välbe) 
• 1993 रूस, (एलेना भाल्बे, लारिसा लाजुटिना, नीना गाभरिलजुक, ल्युबोभ एगोरोवा) 
• 1995 रूस, (ओल्गा डानिलोभा, एलेना भाल्बे, लारिसा लाजुटिना, नीना गाभरिलजुक) 
• 1997 रूस, (ओल्गा डानिलोभा, लारिसा लाजुटिना, नीना गाभरिलजुक, एलेना भाल्बे) 
• 1999 रूस, (ओल्गा डानिलोभा, लारिसा लाजुटिना, एन्फिसा रेज्त्सोवा, नीना गेभ्रिलजुक) 
• 2001 रूस, (ओल्गा डानिलोभा, लारिसा लाजुटिना, जुलिया त्चेपालोवा, नीना गेभ्रिलजुक) 
• 2003 जर्मनी, (म्यानुएला हेन्केल, भियोला बाउर, क्लाउडिया कुन्जेल, इवी साचेनबाकर) 
• 2005 नर्वे, (Vibeke Skofterud, Hilde G. Pedersen, Kristin Størmer Steira, Marit Bjørgen) 
• 2007 फिनल्याण्ड, (Virpi Kuitunen, Aino-Kaisa Sarainen, Riitta-Liisa Roponen, Pirjo Manninen) 
• 2009 फिनल्याण्ड, (पिर्जो मुरानेन, विरपी कुइटुनेन, रिट्टा-लिसा रोपोनेन, आइनो-कैसा सारिनेन) 
• 2011 नर्वे, (Vibeke Skofterud, Therese Johaug, Kristin Størmer Steira, Marit Bjørgen) 
• 2013 नर्वे, (हेइडी वेंग, थेरेस जोहाग, क्रिस्टिन स्टर्मर स्टेइरा, मारिट ब्योर्गेन) 
• 2015 नर्वे, (Heidi Weng, Therese Johaug, Astrid Uhrenholdt Jacobsen, Marit Bjørgen) 
• 2017 नर्वे, (Maiken Caspersen Falla, Heidi Weng, Astrid Uhrenholdt Jacobsen, Marit Bjørgen) 
• 2019 स्वीडेन, (एब्बा एन्डरसन, फ्रिडा कार्लसन, शार्लोट काल्ला, स्टिना निल्सन) 
• 2021 नर्वे, (तिरिल उड्नेस वेंग, हेडी वेंग, थेरेस जोहाग, हेलेन मारी फोसेसोल्म) 
• 2023 नर्वे, (Tiril Udnes Weng, Astrid Øyre Slind, Ingvild Flugstad ostberg, Anne Kjersti Kalvå) 
• 2025 स्वीडेन, (एम्मा रिबोम, फ्रिडा कार्लसन, एब्बा एन्डरसन, जोना सुन्डलिङ) 

मनपर्ने 

स्वीडेन 

चार जना बलिया स्की खेलाडीहरू। टोलीमा स्थान बनाउनको लागि यो एउटा संघर्ष थियो, जसले सम्पूर्ण टोलीको बललाई सधैं बढाउँछ। उनीहरूसँग जोना सुन्डलिङको रूपमा उत्कृष्ट एंकर छ, जसलाई थाहा छ कि उनी स्प्रिन्टमा जो कोहीलाई पनि हराउन सक्छिन्। प्रश्न चिन्ह यो हो कि दूरीका स्टारहरू फ्रिडा कार्लसन र एब्बा एन्डरसन सुन्डलिङलाई अन्तर दिन पर्याप्त बलियो छन् कि छैनन्। 

नर्वे 

राम्रो स्कीयरहरूमाझ परम्परा र गहिराइ नै नर्वेजियन टोलीको बलियो पक्ष हो। तर थेरेसे जोहाउग गइन्, र उनलाई प्रतिस्थापन गर्न गाह्रो छ। स्वीडेनको लागि सुन्डलिङ जस्तो प्राकृतिक लंगर उनीहरूसँग छैन। पदक सम्भवतः धेरै सम्भव छ, तर यस पटक स्वर्ण एक आश्चर्य हुनेछ। 

फिनल्याण्ड 

धेरै बलिया क्लासिक स्कीयरहरू, सधैं जस्तै। खेलहरू सुरु हुनुभन्दा ठीक अगाडि गोम्समा आफ्नो पहिलो विश्वकप जितेपछि जोहाना माटिन्टालो उत्साहित भइन्। तर फिनल्याण्डले स्केटिङमा पर्याप्त बलियो स्कीयरहरू फेला पार्न पनि संघर्ष गरिरहेको छ। यो सम्भवतः लामो समयसम्म शीर्षमा रहनेछ। तर के तिनीहरूले यसलाई पदकसहित समाप्त गर्न सक्छन्? 

बाहिरी व्यक्तिहरू 

जर्मनी 

समय-समयमा देखा पर्दै आएका छन्। उनीहरूले २००२ मा साल्ट लेक सिटीमा स्वर्ण पदक पनि जितेका थिए। कोलेटा रिडजेक एकदमै छिटो फिनिशर हुन् र play। लौरा गिमलर यस जाडोमा पोडियममा छिन्। तर जर्मनहरू ४x५ किलोमिटरको साथ राम्रो हुने थिए होलान्। उनीहरूका केही स्कीयरहरू बढी स्प्रिन्टरहरू छन्। 

संयुक्त राज्य अमेरिका 

जेसी डिगिन्सले सुट बाहिर मुटु लिएर दौडिरहेको हुनाले, ७.५ किलोमिटर स्केटिङमा उनलाई पछ्याउनेहरू धेरै कम हुनेछन्। प्रश्न यो हो कि उनका तीन टोलीका साथीहरूले कसरी दौडनेछन्। हामीले तिनीहरूमध्ये केहीबाट केही राम्रो नतिजा देखेका छौं, तर यदि यो पदक हो भने तिनीहरू सबै यस जाडोको सुरुभन्दा राम्रो हुनुपर्छ। 

स्विट्जरल्याण्ड 

गत वर्ष ट्रोनहाइममा भएको विश्व च्याम्पियनशिपमा आफ्नो नतिजाले धेरै मानिसहरूलाई अचम्मित पारेको थियो। सम्पूर्ण टोलीले एक स्तर माथि उठाएको छ, र युवाहरू अब यहाँ अग्रणी समूहलाई पछ्याउन पर्याप्त राम्रो छन्, अवश्य पनि, गति कति कठिन हुनेछ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै। छिमेकी जर्मनी जस्तै, ४x५ किमी ४x७.५ किमी भन्दा राम्रो हुने थियो। 

तपाईंले सुरुवात सूची पाउनुहुनेछ यहाँ 

क्रस-कन्ट्री स्कीइङ तालिका – ओलम्पिक २०२६

शनिबार, फेब्रुअरी ७: २० किलोमिटर स्कियाथलन सी/एफ महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १३:०० CET: २० किमी स्कियाथलन C/F, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी ८: २० किलोमिटर स्कियाथलन सी/एफ पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• 12:30 CET: 20km Skiathlon C/F, पुरुष

मंगलबार, फेब्रुअरी १०: स्प्रिन्ट सी महिला र पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वाली सी, महिला
• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वालि सी, पुरुष
• ११:४५ CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, महिला
• 12:15 CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, पुरुष

बिहीबार, फेब्रुअरी १२: महिला दौडमा १० किलोमिटर अन्तराल सुरु (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १३:०० CET: १० किमी अन्तराल F, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी १३: १० किलोमिटर अन्तरालमा सुरु हुने एफ मेन (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:४५ CET: १० किमी अन्तराल F, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी १४: ४×७.५ किमी रिले C/F महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १२:०० CET: ४×७.५ किमी रिले C/F, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी १५: ४×७.५ किमी रिले C/F पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १२:०० CET: ४×७.५ किमी रिले C/F, पुरुषहरू

बुधबार, फेब्रुअरी १८: टिम स्प्रिन्ट महिला र पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ९:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ क्वाली, महिला
• ९:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ क्वाली, पुरुष
• ११:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ, महिला
• ११:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी २१: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट सी मेन (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:०० CET: ५० किमी मास स्टार्ट C, पुरुष

आइतबार, फेब्रुअरी २२: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट सी महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १०:०० CET: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट C, महिला

शीतकालीन ओलम्पिक खेलहरूको लागि पूर्ण कार्यक्रम फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

क्लासिक नर्डिक स्कीइङ स्थल, भ्याल डि फिएमले ओलम्पिक इतिहासमा गाडिएका कोर्सहरूमा रोमाञ्चक दौडको प्रतिज्ञा गर्दछ। विश्वभरका प्रशंसकहरूले विस्फोटक स्प्रिन्टदेखि लिएर कठोर म्याराथनसम्म, सबै दूरीका खेलाडीहरूलाई हौसला प्रदान गर्ने मौका पाउनेछन्।

के तपाईंलाई परम्परागत क्रस-कन्ट्री स्कीइङमा रुचि छ? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ र यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

ProXCskiing.com को सदस्यको रूपमा, तपाईंले साइटमा रहेका सबै सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच पाउनुहुन्छ। साथै, लाइभ स्ट्रिमिङ Ski Classics अंग्रेजी टिप्पणीहरू सहितका कार्यक्रमहरू उपलब्ध छन्।

जब तपाईं विश्वको अग्रणी XC स्की समुदायहरू मध्ये एकको हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले वर्षभरि धेरै विशेष प्रस्तावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सदस्यको रूपमा यहाँ दर्ता गर्नुहोस्