गत सिजनमा स्विडेनी महिला र नर्वेली पुरुषहरूका लागि व्यक्तिगत स्प्रिन्टहरू धेरै सफल भएका छन्। र त्यसैले यस पटक भ्याल डि फिएममा पनि उनीहरू स्वाभाविक रूपमा मनपर्ने हुनेछन्।  

Jonna Sundling र Johannes Høsflot Klæbo ले भर्खरैको च्याम्पियनशिपमा स्प्रिन्ट फाइनलमा प्रभुत्व जमाएका छन्। 

मंगलबार, फेब्रुअरी १०: स्प्रिन्ट सी महिला र पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वाली सी, महिला
• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वालि सी, पुरुष
• ११:४५ CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, महिला
• 12:15 CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, पुरुष

सुरुवात सूचीहरू फेला पार्न सकिन्छ महिलाहरूको लागि यहाँ र यहाँ पुरुषहरूको लागि

आजको कार्यक्रमको बारेमा 

स्प्रिन्टलाई दुई भागमा विभाजन गरिएको छ। पहिला प्रस्तावना - वा योग्यता - व्यक्तिगत सुरुवातको साथ आउँछ। खेलाडीहरूले १५-सेकेन्डको अन्तरालमा सुरु गर्छन्, जसमा सबैभन्दा राम्रो स्थान हासिल गर्नेले पहिले सुरु गर्छन्। 

पछि हिट्समा पनि यही कोर्स प्रयोग गरिन्छ—प्रोलग अगाडि बढेको ३० पटकदेखि क्वार्टरफाइनलसम्मको सबैभन्दा छिटो समय। 

प्रस्तावना पछि, खेलाडीहरूले कुन क्वार्टरफाइनलमा प्रतिस्पर्धा गर्न चाहन्छन् भनेर छनौट गर्छन्। प्रस्तावनामा ११ औं स्थानमा रहेका खेलाडीले पहिले छनौट गर्छन्, त्यसपछि १० औं देखि १ औं स्थानमा रहेका खेलाडीहरू आउँछन्। त्यसपछि छनोट १२ देखि ३० नम्बरसम्म जारी रहन्छ। 

पाँचवटा क्वार्टरफाइनलहरू छन् जसमा प्रत्येकमा छ जना खेलाडीहरू छन्। प्रत्येक हिटमा शीर्ष दुई खेलाडीहरू स्वतः अगाडि बढ्छन्। यसको अतिरिक्त, दुई तथाकथित "भाग्यशाली हार्नेहरू" छन् - आफ्नो हिटको शीर्ष दुईमा नपुगेकाहरूमध्ये दुई सबैभन्दा छिटो समय। 

सेमिफाइनलहरू एउटै ढाँचामा हुन्छन्: प्रत्येक हिटमा शीर्ष दुई, साथै सबैभन्दा छिटो दुई पटक, अगाडि बढ्छन्। यसले फाइनलमा छ खेलाडीहरू बाँकी छन्। फाइनलमा, समाप्त गर्ने पहिलो खेलाडीले स्वर्ण जित्छ, दोस्रोले रजत जित्छ, र यस्तै। 

 महिला व्यक्तिगत स्प्रिन्ट – ओलम्पिक च्याम्पियन्स 

• २००२ साल्ट लेक सिटी - जुलिया चेपालोभा (रसिया) 
• २००६ टुरिन - चन्द्र क्रफोर्ड (क्यानाडा) 
• 2010 वैंकूवर - मारिट ब्योर्गेन (नर्वे) 
• २०१४ सोची - माइकेन क्यास्परसन फल्ला (नर्वे) 
• २०१८ प्योङचाङ - स्टिना निल्सन (स्वीडेन) 
• Beijing बेइजि। - जोना सन्डलिङ (स्वीडेन) 

विश्व च्याम्पियन महिला 

• 2001 Pirjo Manninen, फिनल्याण्ड 
• २००३ मारिट ब्योर्गेन, नर्वे 
• 2005 Emelie Öhrstig, स्वीडेन 
• 2007 Astrid Uhrenholdt Jacobsen, नर्वे 
• २००९ एरियाना फोलिस, इटाली 
• २०१५ मारिट ब्योर्गेन, नर्वे 
• २०१५ मारिट ब्योर्गेन, नर्वे 
• २०१५ मारिट ब्योर्गेन, नर्वे 
• 2017 माइकन क्यास्पर्सन फाला, नर्वे 
• 2019 माइकन क्यास्पर्सन फाला, नर्वे 
• २०२३ जोना सुन्डलिङ, स्वीडेन 
• २०२३ जोना सुन्डलिङ, स्वीडेन 
• २०२५ जोना सुन्डलिङ, स्वीडेन 

मनपर्ने महिलाहरू 

जोना सुन्डलिङ, स्वीडेन 

पुरुषहरूको लागि क्लेबो जस्तै अवस्थामा: ओलम्पिक र विश्व च्याम्पियनको शासन। विश्व च्याम्पियनशिपमा तीन स्वर्ण पदक जितेपछि सन्डलिङलाई २०२५ मा स्वीडेनमा "वर्षको महिला खेलाडी" को रूपमा मतदान गरिएको थियो। सधैं सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हुँदा डेलिभर गर्दै। 

लिन स्वान, स्वीडेन 

अन्तिम ५०-१०० मिटरमा सन्डलिङभन्दा छिटो हुन सक्छ। तर स्वान गत वर्ष ट्रन्डहाइममा भएको विन्टर वर्ल्ड च्याम्पियनसिपको अगाडि लडेपछि टाउकोमा चोट लागेर एक वर्षदेखि बाहिर छिन्। उनी फर्किइन् र गोम्समा शैलीमा अन्तिम विश्वकप स्प्रिन्ट जितिन्। यदि उनी ठीक छिन् र उही आकारमा छिन् भने, उनले यो दौड जित्न सक्छिन्। 

क्रिस्टिन स्टाभास स्किस्टाड, नर्वे 

धेरै पटक स्वीडेनलाई हराउने एक मात्र खेलाडी। भ्याल डि फिएमेमा लामो र एकदमै समतल फाइनलमा सायद सबैभन्दा छिटो। तर यस वर्ष, स्किस्टाडको बारेमा धेरैजसो कथाहरू उनको नतिजा बाहेक अन्य कुराहरूको बारेमा छन्। पहेंलो कार्ड, नकारात्मक टिप्पणीहरू, र कमजोर आकार। उनलाई यो कोर्स अलि लामो र कठिन पनि लाग्छ। उनको बल अन्तिम गति हो, सहनशीलता वा उकालो होइन। 

बाहिरी व्यक्तिहरू 

माजा डाहल्क्विस्ट, स्वीडेन 

स्प्रिन्ट विश्वकपकी नेता ओलम्पिकमा आउँदैछिन्। डाहल्कभिस्ट सधैं त्यहाँ छिन्, तर के उनी सबै बाटो जान सक्छिन्? उनीसँग अनुभव छ, उनी कोर्स राम्रोसँग जान्दछिन्, र उनी अन्तिम मिटरहरूमा पनि धेरै छिटो छिन्। तर यहाँ सबैभन्दा ठूलो मौका सुन्डलिङसँगको टिम स्प्रिन्टमा छ। 

कोलेटा रिडजेक, जर्मनी 

अर्को एकदमै छिटो फिनिशर। रिडजेकले आफ्नो गति सिधै फिनिसमा पुर्‍याएर र लौरा गिमलरसँग गोम्समा टिम स्प्रिन्ट जितेर हामीलाई एक पटक भन्दा बढी चकित पारेकी छिन्। उनले प्रस्तावना र हिट्सबाट पनि पार गर्न सक्छिन् भनेर पनि देखाइन्। 

जस्मी जोएन्सु, फिनल्याण्ड 

गत शीतकालीन स्प्रिन्ट विश्वकप विजेता भ्याल डि फिएमेको लेगो डि टेसेरोमा नयाँ ओलम्पिक स्प्रिन्ट कोर्समा जित्ने एक मात्र खेलाडी हुन्। जोएन्सुले यहाँ टुर डे स्कीमा स्प्रिन्ट लिइन्, र उनी यस वर्ष क्रस-कन्ट्रीमा स्वर्ण पदकको लागि फिनल्याण्डको सबैभन्दा ठूलो आशा हुन सक्छिन्। 

जोहाना हाग्स्ट्रोम, स्वीडेन 

क्रिसमस अघि ट्रोनहाइममा भएको अराजक स्प्रिन्ट फाइनल जितिन् जब धेरै स्कीयरहरू दुर्घटनाग्रस्त भए। ह्यागस्ट्रोम सामान्यतया सबैभन्दा छिटो छनोटकर्ताहरू मध्ये एक हुन्, तर उनी सधैं हिटहरू पार गरेर फाइनलमा पुग्न सक्षम हुँदैनिन्।

नादिन फाहन्ड्रिच, स्विट्जरल्याण्ड 

खेलकुद अघिको पछिल्लो विश्वकप स्प्रिन्टमा पोडियम लिएकी अनुभवी र सुशोभित स्प्रिन्टर। त्यो गोम्समा उनको घरेलु दर्शकहरूको अगाडि थियो। उम्मेदवारहरूमा धेरै पटक उल्लेख गरिएको छैन, तर फाहन्ड्रिच यहाँ पदक विजेता हुन सक्छिन्। 

पुरुष व्यक्तिगत स्प्रिन्ट – ओलम्पिक च्याम्पियन्स 

• २००२ साल्ट लेक सिटी - टोर आर्ने हेटल्याण्ड (नर्वे) 
• २००६ टुरिन - ब्योर्नलिन्ड (स्वीडेन) 
• 2010 वैंकूवर - निकिता क्रिउकोभ (रसिया) 
• २०१४ सोची - ओला भिगेन ह्याटेस्टाड (नर्वे) 
• २०१८ प्योङचाङ - जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो (नर्वे) 
• Beijing बेइजि। - जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो (नर्वे) 

विश्व च्याम्पियन स्प्रिन्ट 

• 2001 Tor Arne Hetland, नर्वे 
• 2003 थोबियास फ्रेड्रिक्सन, स्वीडेन 
• २००५ भासिली रोचेभ, रूस 
• 2007 जेन्स अर्ने स्वार्टेडल, नर्वे 
• 2009 Ola Vigen Hattestad, नर्वे 
• २०११ मार्कस हेलनर, स्वीडेन 
• २०१३ निकिता क्रिउकोभ, रूस 
• 2015 Petter Northug Jr, नर्वे 
• 2017 फेडेरिको पेलेग्रिनो, इटाली 
• २०२३ जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो, नर्वे 
• २०२३ जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो, नर्वे 
• २०२३ जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो, नर्वे 

 मनपर्ने पुरुषहरू 

 जोहानेस होस्फ्लोट क्लेबो, नर्वे 

क्लेबोले जित्ने सबैले अपेक्षा गरेको स्वर्ण पदक। उनले पछिल्ला दुई ओलम्पिक र स्प्रिन्टमा पछिल्ला तीन विश्व च्याम्पियनसिप जितेका छन्। उनको सबैभन्दा बलियो गुण भनेको उनी विरलै खतरनाक परिस्थितिमा पर्छन्। र उनलाई थाहा छ कि उनी अन्तिम चरणमा सबैलाई हराउनेछन् - त्यो भावना लगभग आधा पदक हो। 

एरिक भाल्नेस, नर्वे 

गोम्समा भएको गत विश्वकपमा स्प्रिन्टबाट बाहिरिएको थियो। तर भाल्नेस अनुभवी छ, र उनी शास्त्रीय प्रविधिमा उत्कृष्ट छन। तर ओलम्पिक अघि उनको आकारको बारेमा केही शंकाहरू थिए। "उत्तरबाट आउने मालवाहक रेल" बलियो छ, तर क्लेबो जत्तिकै छिटो छैन। 

एडविन एन्गर, स्वीडेन 

स्वीडेनको सबैभन्दा ठूलो आशा थियो कि एन्टोन ग्रान टुर डे स्कीमा यस कोर्समा पोडियममा थिए। गत सिजनमा एन्गरले आफ्नो पहिलो विश्वकप जित हासिल गरे, र उनी एक धेरै बलियो स्कीयर हुन्। ओलम्पिकबाट केही अनुभवको अभावमा, उनले फाइनलमा स्थानको लागि लड्नु पर्छ र सायद यहाँ पदक पनि जित्नु पर्छ। 

बाहिरी व्यक्तिहरू 

फेडेरिको पेलेग्रिनो, इटाली 

आओस्टा उपत्यकाका महान धावकको लागि अन्तिम नृत्य। पेलेग्रिनोलाई स्केटिङमा यो मन पर्थ्यो, तर उनी एक अलराउन्डर हुन् र क्लासिक पनि सामना गर्न सक्छन्। विश्वको गत वर्षमा रजत पदक विजेता र घरेलु दर्शकहरूले उनलाई सहयोग गरेको कारण, यो उनको करियरलाई उत्कृष्ट रूपमा अन्त्य गर्ने ठूलो मौका हो। 

ओस्कर ओप्स्ट्याड भिके, नर्वे 

नर्वेजियन टोलीमा अन्तिम स्थान हासिल गरे र स्थानहरूको लागि कडा प्रतिस्पर्धामा अन्सगर इभेन्सनलाई बाहिर धकेले। भिके नर्वेलीहरूमध्ये सबैभन्दा कान्छो हुन्। उनी एक ठूलो प्रतिभा हुन् जसले स्प्रिन्टिङ र लामो दूरीको दौड दुवै गरेका छन्। खेलकुदको दौडमा केही ढाडको समस्याले समस्या निम्त्याएको छ, तर उनी आफ्नो पहिलो ओलम्पिकमा पदक जित्ने लक्ष्यमा छन्। 

लुकास चानाभट, फ्रान्स 

चोट र बिरामीले गर्दा गर्मी र शरद ऋतुको अधिकांश समय बित्यो। फर्किएर क्रिसमसको वरिपरि विश्वस्तरीय प्रदर्शन गरे। तर गोम्समा भएको पछिल्लो विश्वकप-राउन्डमा उनी त्यो आकारबाट धेरै टाढा थिए। आफ्नो उत्कृष्ट अवस्थामा, उनी यहाँ पदकको लागि उम्मेदवार हुन्। 

अल्भर माइलब्याक, स्वीडेन 

उसको नजर Ski Classics तर सिजनको सुरुमा बलियो स्प्रिन्टिङ पछि ओलम्पिकको लागि छनोट भयो। १८ वर्षको उमेरमा पूर्व जुनियर विश्व च्याम्पियन र भासालोपेट विजेता अप्रत्याशित छ। चेकियामा जिजर्सका स्प्रिन्ट जित्यो, तर यो अर्को बलगेम हो।

Harald Ostberg Amundsen, नर्वे 

उनी एक राम्रो धावक हुन्, तर पुरुष वर्गमा नर्वेले ८ भन्दा बढी स्थान हासिल गरेको भए उनी सामान्यतया यहाँ दौडने थिइनन्। अमुन्डसेनको सबैभन्दा ठूलो लक्ष्य लामो दूरीमा छ। र उनी स्केटिङमा अलि राम्रो छन्। तर पुरुष क्रस कन्ट्रीमा भाग लिने सबै नर्वेलीहरूलाई पदकका उम्मेदवार मान्नुपर्छ। 

सिमोन मोसेलिनी, इटाली 

सायद गहिरो, तर मोसेलिनी इटालियन धावक जत्तिकै दुर्लभ कुरा हो, शास्त्रीय प्रविधिमा उत्कृष्ट। उनी क्यानडामा खुट्टा भाँचिएपछि गम्भीर चोटबाट फर्किएका छन्। प्रस्तावनामा प्रायः छिटो हुन्छ, तर के उनी फाइनलसम्म पुग्न सक्छन्? 

तपाईंले सुरुवात सूचीहरू फेला पार्नुहुनेछ यहाँ 

क्रस-कन्ट्री स्कीइङ तालिका – ओलम्पिक २०२६

शनिबार, फेब्रुअरी ७: २० किलोमिटर स्कियाथलन सी/एफ महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १३:०० CET: २० किमी स्कियाथलन C/F, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी ८: २० किलोमिटर स्कियाथलन सी/एफ पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• 12:30 CET: 20km Skiathlon C/F, पुरुष

मंगलबार, फेब्रुअरी १०: स्प्रिन्ट सी महिला र पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वाली सी, महिला
• ९:१५ CET: स्प्रिन्ट क्वालि सी, पुरुष
• ११:४५ CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, महिला
• 12:15 CET: स्प्रिन्ट फाइनल C, पुरुष

बिहीबार, फेब्रुअरी १२: महिला दौडमा १० किलोमिटर अन्तराल सुरु (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १३:०० CET: १० किमी अन्तराल F, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी १३: १० किलोमिटर अन्तरालमा सुरु हुने एफ मेन (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:४५ CET: १० किमी अन्तराल F, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी १४: ४×७.५ किमी रिले C/F महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १२:०० CET: ४×७.५ किमी रिले C/F, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी १५: ४×७.५ किमी रिले C/F पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १२:०० CET: ४×७.५ किमी रिले C/F, पुरुषहरू

बुधबार, फेब्रुअरी १८: टिम स्प्रिन्ट महिला र पुरुष (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ९:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ क्वाली, महिला
• ९:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ क्वाली, पुरुष
• ११:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ, महिला
• ११:४५ CET: टिम स्प्रिन्ट एफ, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी २१: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट सी मेन (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:०० CET: ५० किमी मास स्टार्ट C, पुरुष

आइतबार, फेब्रुअरी २२: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट सी महिला (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १०:०० CET: ५० किलोमिटर मास स्टार्ट C, महिला

शीतकालीन ओलम्पिक खेलहरूको लागि पूर्ण कार्यक्रम फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

क्लासिक नर्डिक स्कीइङ स्थल, भ्याल डि फिएमले ओलम्पिक इतिहासमा गाडिएका कोर्सहरूमा रोमाञ्चक दौडको प्रतिज्ञा गर्दछ। विश्वभरका प्रशंसकहरूले विस्फोटक स्प्रिन्टदेखि लिएर कठोर म्याराथनसम्म, सबै दूरीका खेलाडीहरूलाई हौसला प्रदान गर्ने मौका पाउनेछन्।

के तपाईंलाई परम्परागत क्रस-कन्ट्री स्कीइङमा रुचि छ? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ र यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

ProXCskiing.com को सदस्यको रूपमा, तपाईंले साइटमा रहेका सबै सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच पाउनुहुन्छ। साथै, लाइभ स्ट्रिमिङ Ski Classics अंग्रेजी टिप्पणीहरू सहितका कार्यक्रमहरू उपलब्ध छन्।

जब तपाईं विश्वको अग्रणी XC स्की समुदायहरू मध्ये एकको हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले वर्षभरि धेरै विशेष प्रस्तावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सदस्यको रूपमा यहाँ दर्ता गर्नुहोस्