पछिल्ला केही वर्षहरूमा बोसोयुक्त आहार एक प्रचलन बनेको छ। केटो, कम कार्बयुक्त उच्च-फ्याट (LCHF), र पालेओ आहारहरूको बारेमा चर्चा भइरहेको छ, सबै फरक छन् तर एकताबद्ध छन् यस अर्थमा कि तिनीहरू सबैले केही हदसम्म कार्बोहाइड्रेटबाट बच्न र बोसोलाई समर्थन गर्न समावेश गर्दछन्। यद्यपि, सहनशीलता खेलहरूको बारेमा के हुन्छ, जहाँ परम्परागत रूपमा कार्बोहाइड्रेटलाई प्राथमिक पोषक तत्वको रूपमा जोड दिइएको छ? के सहनशीलता खेलाडीहरूले आफ्नो दैनिक पास्ता फिक्स बिना कडा तालिम लिन सक्छन्? यो लेखले बोसो-आधारित आहारको फाइदा र बेफाइदाहरूमा गहिरो अध्ययन गर्छ - अवश्य पनि सहनशीलता खेलाडीको दृष्टिकोणबाट।