बायाथलन स्थलमा पहिरो गयो: एरिनाले भौतिक क्षतिको रिपोर्ट गरेको छ
भारी वर्षा पछि, प्रतिष्ठित स्थलमा हिलो पहिरो गयो। भाग्यवश खेलाडी र आयोजकहरूको लागि, कोही पनि घाइते भएनन्।
-
-
ट्यान्ड्रेभोल्डको कथाबाट खेलाडीहरूले के सिक्न सक्छन्
नर्वेली बायाथलन स्टार इन्ग्रिड ल्यान्डमार्क ट्यान्ड्रेभोल्डले एक रेडियो पोडकास्टमा एलिट खेलकुदको अँध्यारो पक्ष र अत्यधिक अनुकूलनको बारेमा खुलेर बोलेकी छिन्। उनले खेलकुदको पूर्ण अधीनताबाट उत्पन्न हुने मनोवैज्ञानिक कठिनाइहरूसँग व्यक्तिगत रूपमा संघर्ष गरिरहेकी छिन्।
-
स्टेल्भियो, प्राविधिक प्रशिक्षण, र अनिश्चितता: सान्ड्रा शुत्जोभाले गर्मीको तयारीको बारेमा खुल्छिन्
इटालीको लिभिग्नोमा रहेको स्कीयरहरूको लागि परम्परागत मक्काले रोलर स्कीइङको लागि नियमहरू कडा पार्दैछ। चेक प्रो टोली खेलाडी सान्ड्रा शुत्जोभाले आल्प्समा प्रशिक्षण अवसरहरू, उनको टोली सम्झौता, र प्रविधिमा उनको ध्यान केन्द्रित गर्ने बारेमा छलफल गर्छिन्।
-
रोलर स्की प्रशिक्षण: उकालो अन्तरालहरू - आफ्नो सीमा बढाउनुहोस्
के तपाईं त्यस्तो कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ जसले तपाईंको फिटनेस परीक्षण गर्नेछ र तपाईंको मुटुको धड्कनलाई प्रभावकारी रूपमा कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिकाउनेछ?
-
अल्पिनाले रणनीति र स्वामित्व परिवर्तन गर्छ
क्रस-कन्ट्री स्कीइङ जुत्तामा विश्वव्यापी अग्रणी रहेको परम्परागत स्लोभेनियाली ब्रान्ड अल्पिनाको अब चेक गणतन्त्रबाट एकल मालिक छ। थप रूपमा, यसले आंशिक रूपमा उत्पादन स्थानान्तरण गर्दैछ र यसको उत्पादन रणनीति परिवर्तन गर्दैछ।
-
दौडनुहोस्, तर आफ्नो खुट्टाको बारेमा नबिर्सनुहोस्
प्रत्येक खेलाडीले आफ्नो प्रशिक्षण योजनामा दौडलाई समावेश गर्ने हुनाले, स्वस्थ खुट्टा आवश्यक छ। खुट्टा निस्सन्देह शरीरको सबैभन्दा तनावपूर्ण भाग हो, तैपनि हामीमध्ये धेरैजसोले तिनीहरूलाई हाम्रो खुट्टा गोलीगाँठोमा टुङ्गिएको जस्तो व्यवहार गर्छौं।
-
साझा कोठा र पदकहरू: अब गेब्रिएला सौकालोभा उनको विवाहमा उनको साक्षी थिइन्
दुवै पूर्व चेक बायाथलीटहरूबीच घनिष्ठ सम्बन्ध थियो। गेब्रिएला सौकालोभाले आफ्नो लामो समयदेखिको साथीको विवाहको साक्षी थिइन्।
-
रोलर स्की प्रशिक्षण: आफ्नो सहनशीलतालाई पुनर्जीवित गर्नुहोस् - एउटा संयोजन जसले तपाईंलाई परीक्षण गर्नेछ र तयार गर्नेछ।
सहनशीलताको लागि मध्यम गतिमा लामो समयसम्म व्यायाम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर जाडोको लागि प्रभावकारी रूपमा तयारी गर्दा यसलाई आकर्षक राख्न तपाईंले कुन प्रशिक्षण अवधारणा छनौट गर्नुपर्छ?
-
रोक्ने कुनै योजना छैन: चार्वाटोभा आफ्नो १४ औं बायथलन सिजनको लागि तत्पर छिन्
लुसी चार्वाटोभा पूर्ण मानसिक रूपमा आफ्नो चौधौं बायाथलन सिजनमा प्रवेश गर्छिन्। रिले टोलीको प्रमुख सदस्यको रूपमा सफल वर्ष बिताएपछि, उनलाई आफ्नो शरीर थकित महसुस हुन्छ, तर उनको प्रेरणा बलियो रहन्छ।
-
लुडेक सेलरले राष्ट्रिय टोली छोडे Ski Classics
पूर्व राष्ट्रिय स्प्रिन्ट विशेषज्ञ लुडेक सेलरले स्कीइङ समुदायलाई चकित पारेका छन्। मनोनयन मापदण्ड पूरा गरे तापनि, उनले आमूल परिवर्तनको लागि रोजेका छन् र स्कीइङको संसारमा प्रवेश गर्नेछन्। Ski Classics यो जाडो।
सामग्रीको अन्त्य
सामग्रीको अन्त्य