बुधबार ट्रोनहाइममा भएको नर्वेजियन एथलेटिक्स च्याम्पियनसिपमा थेरेस जोहाउगले १० किलोमिटरको रोड रेसमा प्रभुत्व जमाइन्, साढे तीन मिनेटभन्दा बढी समयले जितिन्, जसमा नर्वेकी दुई सन्तानकी आमाभन्दा केवल तीन पुरुष अगाडि रहे।

बुधबार ट्रोनहाइममा भएको नर्वेजियन एथलेटिक्स च्याम्पियनसिपमा १० किलोमिटरको रोड रनिङ दौडमा थेरेस जोहाउग आफ्नै किसिमको लिगमा थिइन्।

३८ वर्षीय खेलाडीले ३३:११ को समय निकाल्दै अर्को धावकभन्दा तीन मिनेट ४३ सेकेन्ड अगाडि दौड पूरा गरे। जोहाउगभन्दा केवल तीन जना पुरुषहरू छिटो थिए: डच धावक स्टिजन बर्घोर्न, रुन ओपेम, र पूर्व नर्वेजियन राष्ट्रिय टोली क्रस-कन्ट्री स्कीयर निक्लास डायरहाउग।

सत्तरी वर्षीया इन्ग्रिड क्रिस्टियानसेनले पनि भाग लिइन्, ५१ औं स्थानमा रहेकी थिइन्, जुन स्पष्ट रूपमा यस क्षेत्रकी सबैभन्दा जेठी थिइन्।

क्रिस्टियानसेन ५००० मिटरको लागि १५ मिनेट भन्दा कम र १०,००० मिटरको लागि ३१ मिनेट भन्दा कम दौडने विश्वकै पहिलो महिला थिइन्। उनले १९८५ देखि १९९८ सम्म लन्डनमा २:२१:०६ को समयको साथ म्याराथन रेकर्ड राखेकी थिइन्। १०,००० मिटरको लागि उनको उत्कृष्ट समय र म्याराथन अझै पनि नर्वेली रेकर्डको रूपमा कायम छ।

पूरा नतिजा तल लेखमा हेर्नुहोस्।.

बुधबार १० किलोमिटर दौडमा उनको जितसँगै, जोहाउग यस वर्ष अहिलेसम्म यस कार्यक्रममा अपराजित छिन्।

उनले आफ्नो छोरा निल्सलाई जन्म दिएको तीन महिनापछि अप्रिलको अन्त्यमा ओस्लोमा भएको सिजनको पहिलो खेल, सेन्ट्रमस्लोपेट जितेकी थिइन्। उनको पूर्व टोलीकी साथी हेइडी वेङसँगको कडा प्रतिस्पर्धापछि उनले पहिलो पटक जितेकी थिइन्।

चार हप्ता पछि, उनले सिमोस्ट्रान्डाको ब्योर्न्डालेनमिलामा वेङ र बाँकी प्रतियोगितालाई पराजित गरिन्।

सुरुमा, उनले सेप्टेम्बरमा कोपेनहेगनमा हुने विश्व च्याम्पियनसिपको तयारीको प्रमुख भागको रूपमा यस गर्मीको अन्त्यमा नर्वेजियन एथलेटिक्स च्याम्पियनसिपमा १०,००० मिटर दौडने योजना बनाएकी थिइन्। यद्यपि, जब त्यो योजना अप्रत्याशित रूपमा असफल भयो, रोड रनिङमा एनएम राम्रो विकल्पको रूपमा देखा पर्यो।

विश्व च्याम्पियनसिपको लक्ष्य राख्दै

थेरेस जोहाउगको लागि, सेप्टेम्बरमा हुने कोपेनहेगन हाफ म्याराथन सिजनको मुख्य लक्ष्य हो। यो दौडलाई विश्व च्याम्पियनसिप कार्यक्रमको रूपमा पनि गणना गरिन्छ, र पूर्व क्रस-कन्ट्री स्कीइङ स्टारले उच्च स्तर कायम गरेकी छिन्: उनको महत्वाकांक्षा एक घण्टा दस मिनेट भन्दा कम दौडने हो। यदि उनी सफल भइन् भने, उनी हाफ म्याराथनमा अहिलेसम्मकै तेस्रो सबैभन्दा छिटो नर्वेली महिला बन्नेछिन्: केवल इन्ग्रिड क्रिस्टियानसेन र क्यारोलिन ब्जेर्केली ग्रोभ्डलले मात्र त्यो "जादुई" अवरोध तोडेका छन्।

महिलाको विश्व रेकर्ड १:०२:५२ छ, जुन लेटेसेनबेट गिडेले अक्टोबर २४, २०२१ मा भ्यालेन्सिया हाफ म्याराथनमा बनाएकी थिइन्। नर्वेजियन कीर्तिमान 1:07:34 हो, जुन 2023 मा कारोलिन बेर्जकेली ग्रोभडलले बनाएको थियो।, ठीक कोपनहेगनमा।

आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न, जोहाउगले अब पूर्व धावक सिन्द्रे बुरासलाई आफ्नो प्रशिक्षकको रूपमा भर्ना गरेकी छिन्। उनी विश्वास गर्छन् कि हाफ म्याराथनमा १:१० को समय यथार्थपरक छ।

यो पनि पढ्नुहोस् - जोहाउग पछि हट्छन्: "म हिम्मत गर्दिन"

नर्वेजियन च्याम्पियनसिप २०२६ – नतिजाहरू

शीर्ष ३ महिला, १० किलोमिटर रोड रेस

१. थेरेसी जोहाउग, ३३:१५
2. भिक्टोरिया एलिसा जोआकिम्सडाटर सोर्गजेर्ड, लेइन्स्ट्रान्ड IL, 36:54.6
3. Eide द्वारा Signe, Bratsberg IL, 37:27.8

पूरा परिणामहरू

शीर्ष ३ पुरुष, १० किलोमिटर रोड रेस

1. Stijn Burghourn, नेदरल्याण्ड, 31:52.7
2. रुन ओपेम, IL डेलब्रान्ड, 32:02.6
3. निकलस डाइरहग, टाइडल IL, 33:05.9

पूरा परिणामहरू

थप पढ्नुहोस् - दौड प्रशिक्षण: ४००-मिटर अन्तराल - आफ्नो गति बढाउनुहोस्

के तपाईं तालिममा रुचि राख्नुहुन्छ? Ski Classics, लामो दूरीको, परम्परागत क्रस-कन्ट्री स्कीइङ, र बायथलन? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ र यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

ProXCskiing.com को सदस्यको रूपमा, तपाईंले वेबसाइटमा रहेका सबै सामग्री र लाइभ स्ट्रिमिङमा पूर्ण पहुँच पाउनुहुनेछ Ski Classics अंग्रेजी कमेन्ट्री सहितको प्रो टुर कार्यक्रमहरू।

जब तपाईं विश्वको अग्रणी XC स्की समुदायहरू मध्ये एकको हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले वर्षभरि धेरै विशेष प्रस्तावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। 

सदस्यको रूपमा यहाँ दर्ता गर्नुहोस्